陈皮食谱
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陈皮食谱之-陈皮核桃粥
陈皮食谱之-陈皮核桃粥
* 来源 : 柑味缘 * 作者 : 网络 * 发表时间 : 2016-02-10 * 浏览 :


配方: 陈皮6克 核桃仁20克 冰糖10克 制作: 1、将陈皮润透,切丝;核桃去壳留仁,用素油炸香,捞起放入碗中待用;冰糖打碎。 2、大米淘洗干净,放入锅内,加水600毫升,置武火烧沸,再用文火熬煮至八成熟时,加入陈皮、核桃仁、冰糖搅匀,继续煮至粥熟即成。 食法: 每日1次,每次吃粥100克。 功效: 祛气滞,补肝肾,通便秘。肝炎气滞、便秘患者食用。